Svarthyll (hyllebær)

For dager der kroppen merker at noe er i anmarsj

Du kjenner det. Det har gått rundt på jobben og på skolen i en uke, og nå er det din tur. Den første tyngden. Litt ekstra trøtthet. Et lite trykk bak øynene.

Svarthyll (Sambucus nigra) har stått i legenes bøker siden Hippokrates. Dioskorides skrev om den, og navnet Sambucus står hos Plinius. Senere ble den vintermedisin. Saften av bærene har i generasjoner vært det folk i Europa tok fram når forkjølelsen kom, og i Østerrike kalte de hyllen de fattiges apotek. Der ble bærene kokt og spist gjennom den magre vinteren, og i Sverige ble de kokt til flädermos. I Tyrkia brukes svarthyll fortsatt når hosten og forkjølelsen kommer. Til Norge kom busken som nytteplante i middelalderen. I Danmark bodde Hyldemor i treet, og i H.C. Andersens eventyr om henne får en gutt som har blitt forkjølet, varm hyllete av moren.

Forskningen har fulgt etter. Under et influensautbrudd i Israel i 1993 ble de fleste som fikk hyllebærekstrakt, bedre i løpet av to dager. I placebogruppen tok det seks. Vinteren 1999–2000 ble en ny studie gjort i Norge, og de som fikk hyllebærsirup, ble kvitt symptomene omtrent fire dager før dem som fikk placebo. Flyreisende som tok hyllebær, hadde kortere og mildere forkjølelser etter reisen. I laboratoriet har flavonoider fra bærene festet seg til influensavirus og hindret dem i å komme inn i cellene.

I EUs ventelista for helsepåstander står det at hyllebær bidrar til kroppens forsvar.

TEEB Svarthyll er modne bær av Sambucus nigra og ingenting annet, uten frø, blad og stilk, ett gram bær i hver milliliter. Den mørke fargen kommer fra anthocyaniner, og varme bryter dem ned. TEEB varmebehandler ikke bærene.

Dette er ikke en sirup. Dette er moderne farmabotanikk av svarthyll, for dager der kroppen merker at noe er i anmarsj.

• Kan bidra til kroppens forsvar når det går rundt på jobben eller på skolen
• Kan bidra til kroppens forsvar i ukene der høsten blir vinter
• Kan bidra til kroppens forsvar etter lange reiser tett på mange mennesker

• Drypp 25 dråper (ca. 1 ml) i 30–60 ml vann
• Bruk 1–3 ganger daglig
• Anbefalt døgndose skal ikke overskrides
• Passer godt både morgen og kveld
• Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold
• Oppbevares utilgjengelig for barn

• Drypp dråpene i kaldt vann
• Se vannet bli mørkt
• Drikk før du går ut døra

Varme bryter ned fargestoffene i bærene. Derfor kaldt vann.

• Vegetabilsk glyserin (ca. 70 %)
• Hyllebærekstrakt (ca. 30 %): vann og modne bær av svarthyll (Sambucus nigra)

Svarthyll inneholder:

• anthocyaniner, inkl. cyanidin-3-glukosid
• flavonoider som rutin og quercetinglykosider
• fenolsyrer

I TEEB-form får du:

• dobbel ekstraksjon (alkohol til glyserin)
• alkoholfritt 1:1, ett gram bær per milliliter
• under 0,05 % alkohol
• ikke varmebehandlet, uten frø, blad og stilk

Én dose på 25 dråper tilsvarer ett gram modne bær.

• Produsert i England, SALSA-sertifisert
• Testet for identitet, renhet og mikrobiologi
• Vegansk, alkoholfri, ikke-GMO

Vitenskapelige miljøer har undersøkt hyllebær i flere tiår. Noen funn:

• Under et influensautbrudd i Israel ble de fleste som fikk hyllebærekstrakt, bedre i løpet av to dager, mot seks med placebo (Zakay-Rones, 1995).
• Voksne i Norge med influensasymptomer som fikk hyllebærsirup, ble kvitt symptomene omtrent fire dager før placebogruppen (Zakay-Rones, 2004).
• Flavonoider fra bærene festet seg til influensavirus i laboratoriet og hindret dem i å komme inn i cellene (Roschek, 2009).
• Et flytende hyllebærekstrakt bremset både influensavirus og bakterier fra øvre luftveier i laboratoriet (Krawitz, 2011).
• Flyreisende fra Australia som tok hyllebærekstrakt, hadde kortere og mildere forkjølelser etter reisen, men ikke færre (Tiralongo, 2016).
• Varme bryter ned anthocyaninene i hyllebær og svekker antioksidantaktiviteten i laboratoriet (Oancea, 2018).
• En samleanalyse fant mindre plager i øvre luftveier med hyllebær (Hawkins, 2019).
• En studie fra USA fant ingen forskjell i hvor lenge eller hvor kraftig influensaen varte (Macknin, 2020).
• En gjennomgang fant at hyllebær kan gjøre forkjølelser kortere og mildere, men at dokumentasjonen er usikker. Hyllebær ser ikke ut til å hindre at man blir forkjølet (Wieland, 2021).

Dette er generell forskning på planten som fenomen, ikke dokumentasjon på TEEB-produkter.

Hvordan smaker den?

Søt fra glyserinen, med en syrlig og mørk bærsmak. Fargen er dyp lilla, nesten svart.

Når passer den best?

Når det begynner å gå rundt på jobben eller på skolen, og i ukene der høsten blir vinter. Mange bruker den morgen og kveld.

Kan jeg bruke den daglig?

Ja, innenfor anbefalt døgndose. Opplevd respons varierer fra person til person.

Kan den kombineres med andre TEEB-produkter?

Ja. I Sesong & Immun Tofold brukes den sammen med Sitronmelisse, og Trefold legger til Rosenrot.

Hvorfor bare svarthyll, ikke en blanding?

Fordi det skal være lett å vite hva du tar. TEEB Svarthyll er modne bær og ingenting annet. Vil du ha flere urter, finnes de i Sesong & Immun Tofold og Trefold.

Kan barn bruke Svarthyll?

Anbefalt aldersgrense er 12 år.

Kan jeg bruke svarthyll når jeg er gravid eller ammer?

Hyllebær har vært mat og vintersaft i generasjoner, men det finnes lite forskning på bruk i svangerskapet og ved amming. Ingen skade er påvist. Noen kilder fraråder den likevel av forsiktighet, mens andre regner moderat bruk ved amming som greit. Snakk med lege eller jordmor først.

• Forsiktighet ved allergi mot hyllebær eller planter i Adoxaceae-familien
• Rå og umodne bær, frø, blad og stilk kan gi kvalme. Dette ekstraktet er laget av modne bær uten frø, blad og stilk, og er ikke varmebehandlet
• Kan gi løs mage hos sensitive ved høye doser
• Ikke anbefalt ved autoimmune sykdommer. Hyllebær kan gjøre immunforsvaret mer aktivt
• Snakk med legen din først hvis du bruker immundempende medisiner
• Lite undersøkt ved graviditet og amming, og ingen skade er påvist. Noen kilder fraråder bruk av forsiktighet, andre regner moderat bruk ved amming som greit. Snakk med lege eller jordmor først
• Anbefalt aldersgrense: 12 år
• Oppbevares utilgjengelig for barn